Autoestima. La forma ideal de hacer que crezca

Autoestima. La forma ideal de hacer que crezca

Amarnos a nosotros mismos es la premisa más importante de nuestras vidas, pues con ella podemos hacerle frente a situaciones provocadas por nuestra manera de ver la vida, de cómo es percibida, cosa que puede determinar cada acto que ejecutemos. Las personas no están acostumbradas a manejar un propio concepto de lo que valen, sino que dependen de lo que siempre han escuchado acerca de ello o de lo que ...

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Transformar el sufrimiento en una herramienta de evolución

Cómo transformar el sufrimiento en una herramienta de evolución

Es posible que la palabra alquimia te remonte a algún proceso químico para transformar elementos en otros. Pues aparte de ello, el concepto de alquimia va más allá, ya que abarca nuestra psique y con ello nuestra capacidad de transformarnos. En los libros secretos de la historia, se hace reseña del plomo para referirse a un material que no es puro, por lo cual su valor no se aprecia. Lo ...

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Indagar en uno mismo

Indagar en uno mismo

Cuando alguien nos pregunta cómo eres, se hace un largo silencio ya que no tenemos a mano un concepto de nosotros mismos. Lo único que sabemos es un concepto que las personas de nuestro entorno, han realizado de nosotros. Ese mismo concepto es el que nos acompaña durante toda nuestras vidas. Realizarnos una autoindagación  y conocer quienes somos realmente, no es tarea sencilla y va a ser una difícil trabajarlo ...

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Identificar nuestro verdadero bienestar

Identificar nuestro verdadero bienestar

No hay una manera propia de definirnos ya que, al hacerlo, estamos de alguna manera limitándonos en nuestro ser o en nuestro estar. Por lo que se aconseja, primero de todo, tener estos dos conceptos muy claros, para emplear de manera correcta un concepto propio. Al no traer de nacimiento un concepto propio, nos hemos embarcado en la idea de elaborar un concepto de nosotros mismos a través de la ...

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Aprender a aprender nuevamente

Posiblemente te has detenido a pensar que hay cosas en tu vida que no van bien, que sería bueno poder modificarlas. Aun así, no sabes como hacerlo o quizás estas cosas se resisten ya que pueden ser creencias obsoletas de las que no sabemos deshacernos.  Nuestra vida es como un cajón, en ella vamos en el transcurso de nuestra existencia depositando conocimientos, aprendizajes y experiencias que, sin notarlo, no vamos ...

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