el dolor de las emociones

¿Qué dolor causa una emoción?

¿Duelen las emociones? Ibas caminando, a sorprender a tu amor en su trabajo, llevabas flores y una carta, ibas de sorpresa, llegaste sin avisar, cuando entras al centro comercial donde trabaja tu pareja, la ves besándose con su jefe muy acaramelados ¿Qué sientes? La respuesta a esta casi siempre es la misma ¡Sentí que me rompieron el corazón! Pero la verdad es que ese dolor  es tan real como se siente.  Se ...

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Aprende a estresarte mejor

Aprender a estresarte mejor

Gestiona tu estrés Si sufres de muchísimo estrés en tu vida, lo mejor es que aprendas a gestionarlo de forma  eficiente y esto te ayude a transformarlo en un gran aliado para tu vida. Si quieres aprender a usar el estrés para tu beneficio, entonces te encantará este post, que te enseñará una nueva manera de ver el estrés.  Siempre responsabilizamos al estrés de traer cosas perjudiciales a nuestra salud, llegando a condicionar ...

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bioneuroemocion

¿Cómo alcanzar un estado completo de bienestar?

Completo Bienestar Para que las personas alcancemos un estado completo de bienestar, debemos aprender a ser asertivos, a responsabilizarnos de nuestros actos, a respetarnos y a ser coherentes con lo que sentimos, pensamos y hacemos. La oportunidad para desarrollar este tipo de capacidades la encontramos día a día en nuestras relaciones interpersonales. En ellas nos proyectamos, nos identificamos y nos juzgamos. La Bioneuroemoción utiliza las relaciones interpersonales como recurso principal para ...

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bienestar personal

Contribuyendo al bienestar personal

Los conflictos forman parte de la vida de las personas. En la vida cotidiana, en relaciones de pareja, en relaciones familiares, en situaciones laborales, conflictos personales… Identificar el origen de estos conflictos y gestionar eficazmente las emociones asociadas es clave para contribuir al bienestar personal. En ocasiones, los conflictos emocionales pueden acabar influyendo en nuestro estado físico. Las sesiones de Bioneuroemoción permiten una comprensión profunda del origen de los conflictos emocionales y, ...

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La familia y sus secretos

La familia y sus secretos

Todos tenemos un origen y en ello la responsabilidad directa es de la familia por lo que sus secretos podrían estar causando un condicionamiento en todo lo que eres. El árbol genealógico que cada uno posee contiene información tanto física como energética que se mantiene en el tiempo y que sólo puede ser transformada. Normalmente las personas solemos culpar los comportamientos de nuestros familiares directos como una manera de justificar ...

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Comportamiento de los géneros

Comportamiento de géneros, roles que se arrastran con el tiempo

El tiempo nos ha indicado y afianzado cosas que siempre hemos conocido y que hasta estos tiempos aún debemos reconocer. Una de ellas es superar esos llamados errores que en otros tiempos nuestras abuelas o madres solían repetir de manera incansable, pero superar ello podría hacerte parecer hombre según el criterio de muchos y quizás también el tuyo. Y es que la igualdad de género ha sido un tema realmente ...

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La valentía de mostrarse al mundo

Mostrarse al mundo con valentía

Todos nos hemos sentido incómodos en algún momento al resaltar nuestras virtudes ¿Pero alguna vez esa incomodidad te ha limitado? ¿Ha restado importancia a algo que hiciste cuando salió mejor de lo que esperabas y terminan felicitándote? Esta es una actitud más normal de lo que parece, pero el hecho de que sea una actitud normal, no quiere decir que sea una buena actitud. La valoración y la soberbia, dos cosas ...

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Bullying: las dos caras del miedo

El Bullying y sus diferentes caras

El bullying es un asunto realmente serio que representa una gran sombra en la sociedad. En la mayoría de los casos se ve como algo ajeno, que a nosotros ni nos toca, ni nos molesta, pero la verdad es que todos somos responsables del bullying. La forma de ver, hablar y referirse a los demás puedes llegar a ser una forma de este. Muchas veces señalamos al acosador y lo volvemos ...

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Cómo afrontar el insomnio en 3 pasos

Consigue afrontar el insomnio con estos pasos

Si no puedes conciliar el sueño de forma normal o fácil no te preocupes, esta guía te ayudará a conseguir descansar como un bebé. El insomnio es un trastorno muy común en la población adulta, casi todo el mundo lo ha vivido, ya sea en menor o mayor medida. El origen de este trastorno del sueño es multifactorial, entre las más comunes se encuentran trastornos neurológicos, psicológicos, patologías médicas, algunas ...

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La influencia de los astros en nuestro entorno

¿Cómo influyen los estados de la naturaleza en nuestras emociones?

Constantemente nos encontramos con personas que señalan que nuestros cambios de humor, comportamiento, suerte e incluso el amor depende de las estrellas, el cosmo, o cualquier otro evento natural. Y es que el desarrollo de las culturas ha dependido en su totalidad de la simbiosis entre las personas y la biología.   La observación del comportamiento de los astros ha sido desde tiempo remotos, la guía sin discusión de todas las ...

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